Blog

Blog 2017-11-17T08:19:24+00:00

A fogamzásgátló tabletta veszélyei PCOS-ben

Az orális fogamzásgátló tabletták régóta használatosak a PCOS kezelésében. Nagy előnyük, hogy rendszerezik a menstruációt és csökkentik az hiperandrogén tüneteket (pl. hajhullás, aknék), ezért az orvosok előszeretettel írják fel őket a policisztás ovárium szindrómával diagnosztizált pácienseiknek. Azt azonban fontos [...]

By | 2017, november 7|

PCOS – hasznos linkek angolul tudóknak

Bár a táplálkozástudomány napról napra fejlődik, hazánkba sajnos csak némi késéssel érkeznek meg az újabb információk. Persze szerencsére van néhány olyan weboldal, mint a fogyokuradetox.hu, ahol olyan cikkeket olvashattok, amik az angol nyelvű szakirodalomból is merítenek, de kétségtelen, hogy [...]

By | 2017, november 4|

Ha fogyókúráról van szó, reménytelen eset vagy?

Már a fogyókúra gondolatától is megéhezel? Számos diétát kipróbáltál, de a vége mindig csak kudarc? Úgy érzed, nincs elég önuralmad ahhoz, hogy tartósan le tudj fogyni? Már kezded feladni a reményt, hogy valaha sikert érhetsz el ezen a területen? [...]

By | 2017, november 3|

Fókuszálj a viselkedésedre! A testsúly nem egy viselkedés…

Bár még mindig sokan dőlnek be a fogyókúrás termékeknek, az igazság az, hogy tartós fogyást csakis tartós életmódváltás útján lehet elérni. Ehhez pedig a viselkedéseden kell változtatnod, hisz az újra és újra megismételt cselekedeteidből lesznek olyan szokások, melyeket már [...]

By | 2017, október 31|

Így lesz az áldozatból bűnbak

Hadd meséljek el egy történetet! Ez a történet Gabiról szól, de könnyen lehet, hogy magadra fogsz ismerni benne. Gabi 37 éves, két gyermeke van, és házasságban él. Nyolc órában dolgozik, munka után bevásárol, összeszedi a gyerekeket, és elvégzi otthon [...]

By | 2017, október 27|

Szabad inni alkoholt PCOS-ben?

Ha policisztás ovárium szindrómát diagnosztizáltak nálad, akkor bizonyára tudod, hogy az étrendednek rendkívül fontos szerepe van a terápiában. Nemcsak arra kell figyelned, mit és mennyit eszel, hanem arra is, mit iszol. Afelől semmi kétség, hogy a legjobb innivaló a [...]

By | 2017, október 20|

A mesterséges édesítőszerek megítélése a tudomány mai állása szerint – 5. rész

Cikk-sorozatunk korábbi részeiben bemutattam a mesterséges édesítőszerekkel kapcsolatos kutatások legfőbb pontjait. Szó volt róla, hogy a mesterséges édesítőszerek fogyasztása számos nagy epidemiológiai vizsgálat szerint pozitív összefüggésben áll a testtömeg növekedésével, valamint a metabolikus szindróma és kettes típusú cukorbetegség kialakulásának [...]

By | 2017, október 16|

A mesterséges édesítőszerek megítélése a tudomány mai állása szerint – 4. rész

Cikk-sorozatunk első részéből megtudhattad, hogy a mesterséges édesítőszerek fogyasztása pozitív összefüggésben áll a testtömeg növekedésével, valamint a metabolikus szindróma és kettes típusú cukorbetegség kialakulásának nagyobb rizikójával. A második és harmadik részben potenciális mechanizmusokat mutattam be, melyek hozzájárulhatnak a fenti megfigyeléshez. Ebben a részben [...]

By | 2017, október 12|

A mesterséges édesítőszerek megítélése a tudomány mai állása szerint – 3. rész

Cikk-sorozatunk első részéből megtudhattad, hogy a mesterséges édesítőszerek fogyasztása pozitív összefüggésben áll a testtömeg növekedésével, valamint a metabolikus szindróma és kettes típusú cukorbetegség kialakulásának nagyobb rizikójával. A második részben bemutattam, hogy a mesterséges édesítőszerek hatására megváltozhat a bélflóra, ami [...]

By | 2017, október 10|

Ez a weboldal a felhasználói élmény optimalizálása érdekében sütiket használ. További információ

Az Uniós törvények értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez a weboldal ún. "cookie"-kat vagy "sütiket" használ. A sütik apró, tökéletesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye az Ön számára a böngészést. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve ha az "Elfogad" feliratú gombra kattint, azzal elfogadja a sütik használatát.

Bezárás