Blog

Blog 2018-05-15T15:28:38+00:00

TOJÁS – Ne félj a koleszterintől!

Tegnap, ahogy edzettem a fitness teremben, hallottam, hogy az egyik edző arról beszél a kliensével, hogy meg szokta-e enni a tojássárgáját. Az illető elmondta, hogy egész tojásból csak keveset eszik, nagyobb részt a tojásfehérjét használja. Ez eléggé felbosszantott ahhoz, hogy [...]

By | 2018, május 9|Egészség, Táplálkozás|

Az egészséghez egészséges kapcsolatok is kellenek!

Ha egészségmegőrzésről van szó, a legtöbben a helyes táplálkozásra és a rendszeres testedzésre gondolnak, és igazuk is van. Ezek a tényezők valóban rendkívül fontosak, de az egészség megőrzéséhez ennél többre van szükség. Egy érdekes kutatás Julianne Holt-Lunstad és munkatársai egy [...]

By | 2018, május 4|Egészség|

Tavaszi életmódváltó AKCIÓ!

Itt a tavasz, ami a lehető legjobb időpont az életmódváltáshoz. Ha a természettel együtt Te is szeretnél megújulni, van számodra egy fantasztikus ajánlatom: ha május 31-ig jelentkezel az Életmódváltó Csomag szolgáltatásra, és azt Skype-on keresztüli konzultációkkal veszed igénybe, adok rá [...]

By | 2018, április 27|Életmódváltás|

Mit csináljak a fogyókúrázás helyett?

Ha olvasgatsz már egy ideje ezen a blogon, akkor tudod, hogy nem pártolom a fogyókúrákat. Ennek az a fő oka, hogy nem működnek. Tudományos tény, hogy a fogyókúrák nem vezetnek tartós fogyáshoz, viszont számos mellékhatásuk lehet az anyagcserére, a testsúlyra, [...]

By | 2018, április 25|Életmódváltás|

Ismét elérhető a Fogyókúra DETOX online tanfolyam!

A Fogyókúra DETOX Tanfolyam egy Magyarországon egyedülálló életmódváltó program, melyet kifejezetten krónikus fogyókúrázóknak fejlesztettem ki. Ha újra és újra fogyókúrázol, és szinte már minden fogyókúrát kipróbáltál, de hosszú távon egyik sem segített, ez a tanfolyam PONTOSAN NEKED SZÓL! A tanfolyam [...]

By | 2018, április 11|A fogyókúrákról, Fogyókúra DETOX|

Ez a weboldal a felhasználói élmény optimalizálása érdekében sütiket használ. További információ

Az Uniós törvények értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez a weboldal ún. "cookie"-kat vagy "sütiket" használ. A sütik apró, tökéletesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye az Ön számára a böngészést. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve ha az "Elfogad" feliratú gombra kattint, azzal elfogadja a sütik használatát.

Bezárás