Intuitív táplálkozás

Mi az az intuitív táplálkozás?

Az intuitív táplálkozás egy adaptív étkezési mód, amely a szervezet belső jelzéseire épül. Ez a szemlélet elutasítja a fogyókúrázó mentalítást, hiszen [...]

By | 2017-06-13T17:05:04+00:00 2016, december 20|

Mit jelent az intuitív táplálkozás?

Az intuitív táplálkozás röviden és egyszerűen azt jelenti, hogy a szervezetünk belső, éhség-jóllakottság jelzéseivel összhangban étkezünk.Tulajdonképpen ez egy velünk született képesség. [...]

By | 2017-06-12T17:12:35+00:00 2016, december 5|