Biztos, hogy a PCOS diétát az inzulinérzékenység napszakos ingadozásához kell igazítani?

Ha valakit PCOS-sel diagnosztizálnak, általában azt a tanácsot kapja, hogy változtasson az életmódján: diétázzon és mozogjon többet. Bár dietetikus és fitness edző is vagyok, most az előbbi témával szeretnék foglalkozni. Van ugyanis egy ajánlás, amivel szinte minden PCOS diétával foglalkozó oldalon találkozhatsz, és az ilyen témájú facebook csoportokban is szájról-szájra terjed. Ez pedig a következő…

Ez a cikk átköltözött a Fogyókúra DETOX honlap PCOS-specifikus aloldalára. A folytatáshoz KATTINTS IDE!

Ez a weboldal a felhasználói élmény optimalizálása érdekében sütiket használ. További információ

Az Uniós törvények értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez a weboldal ún. "cookie"-kat vagy "sütiket" használ. A sütik apró, tökéletesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye az Ön számára a böngészést. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve ha az "Elfogad" feliratú gombra kattint, azzal elfogadja a sütik használatát.

Bezárás